L’ENTRAINEMENT CHEZ CROSSFIT NAMUR

Que vous soyez débutant ou que vous vous entraîniez depuis des années, l’entraînement fonctionnel que nous dispensons permet de faire le parallèle entre la vie réelle et la pratique du sport, entre le travail de votre corps et de votre esprit.

L’espace qui est mis à votre disposition va vous permettre de vous dépenser en bougeant, sautant, soulevant et grimpant de manière efficace et ludique.

Bien que nos entraînements puissent être intensifs, ils permettent de vous garder mentalement alerte afin que votre attention se porte aussi sur votre coordination, votre agilité, votre puissance, votre endurance et votre souplesse.

Impossible de ressortir d’une de nos séances avec l’impression d’avoir perdu son temps!!!

La méthode d’enseignement et d’entraînement du CrossFit Namur est simple.

Elle consiste en un travail sérieux se faisant dans une ambiance conviviale et sans différences notée entre les débutants et les anciens.

Chez CrossFit Namur, tout le monde trouve sa place pour la simple et bonne raison qu’il existe un niveau pour chaque personne de façon à permettre à chaque individu de progresser selon ses objectifs !

Chaque cours est donné par un coach certifié qui vous fera partager son expérience.

Le contenu est, à chaque entraînement, différent afin de vous permettre de goûter à des variétés d’efforts différents et surtout afin de ne pas laisser votre corps dans une zone de confort qui serait contraire à tout progrès.

Pas besoin de matériel coûteux pour commencer! Nous vous fournissons tout ce dont vous avez besoin. Il ne vous reste qu’à venir en tenue de sport avec une paire de chaussures de sport ainsi qu’un essuie.

Parler c’est bien…mais pratiquer c’est mieux! Alors, n’hésitez pas à nous contacter pour une première séance chez CrossFit Namur.

 

Phone: 0471 13 28 90 (10h-18h)
Avenue Albert Premier, 3 5000 Namur