Free access (accès libre)

A CrossFit Namur nous sommes persuadés que notre système d’entraînement suffit pour vous donner la meilleure condition physique que vous pouvez espérer.

Nous établissons une programmation sur 15 jours afin de faire performer tous nos athlètes, qu’ils soient débutants, avancés ou compétiteurs.

Vous le savez tous, dans notre entraînement, le mieux est parfois l’ennemi du bien, il est donc important de s’entraîner, mais sans tomber dans le surentraînement.

Effectuer 6 Wods par semaine sera improductif pour quasi tout le monde, il en de même pour le travail de force, cela pourrait même diminuer votre progression en CrossFit.

Ceci étant dit, nous avons tous envie de parfaire ou d’appréhender certaines techniques; traction, Double Under etc.

Il est donc possible de faire du Free Access sous certaines conditions:

La première est de nous en faire la demande par mail à info@crossfitnamur.be (Il sera peut-être nécessaire de faire un test) et de faire du CrossFit depuis au moins 3 mois.

La deuxième est de continuer à suivre les Wods pendant la semaine ( 2 wods minimum)

La troisième est de respecter les règles de sécurité et de respecter le matériel.

Si ces trois règles ne sont pas rigoureusement suivies, nous pourrions vous refuser l’accès.

Phone: 0471 13 28 90 (10h-18h)
Avenue Albert Premier, 3 5000 Namur