Personal training

Un Personal Trainer, pour qui, pour quoi

Le travail en groupe n’est pas fait pour vous ? vous souhaitez démarrer ou re démarrer à votre rythme ?
Dans ce cas, le Personal Training est fait pour vous.

Le Personal Training est plus qu’un entraînement personnel, le coach est à votre disposition, ensemble, vous déterminez le ou les objectifs à atteindre, le coach crée ensuite un programme d’entraînement en adéquation avec vos objectifs, le tout à votre rythme.

Avoir son propre coach personnel présente d’autres avantages :

Un horaire à la carte.
L’horaire établi est celui qui vous convient le mieux, de cette façon, vous gérez au mieux votre vie de famille et votre vie professionnelle.
Avec quelques heures par semaine, nous pouvons déjà obtenir un excellent résultat.

Un objectif qui vous correspond.
Que vous souhaitiez vous remettre en forme, perdre un peu de poids ou au contraire gagner en masse musculaire, nous mettons tout en oeuvre pour atteindre votre objectif.

Un suivi complet
Coaching mental, suivi nutritionnel (adaptation, recharge glucidique), remise en forme, PPG, préparation à un examen physique, préparation pour un événement spécifique

Tarif

Un heure en face to face en personal training vous sera facturé 60,00€
Le suivi nutritionnel complet vous sera facturé 85,00€ par mois
Suivi nutritionnel sans coaching, sans abonnement à la box: 95,00€ par mois